Marah

12 Langkah untuk Mengatasi Kepahitan

Jika Anda mendapati diri Anda mengalami rasa kepahitan, berikut adalah dua belas cara Anda dapat mulai mengatasi kebencian Anda untuk melanjutkan hidup Anda.

Apa Itu Emosi yang Ditekan?

Apa itu emosi yang tertekan, dan mengapa itu begitu penting? Dalam hal apa tekanan emosional dapat menahan Anda dalam hidup?

Kemarahan yang Adil - Seberapa Bermanfaatkah Itu?

Apakah kemarahan yang benar merupakan hobi Anda? Jika digunakan dengan benar, hal itu dapat menciptakan perubahan positif. Tetapi terlalu sering hal itu bisa menjadi salah atau menyamarkan masalah yang lebih dalam

Berbagai Jenis Kemarahan dan Kemarahan

Apa sajakah jenis kemarahan yang mungkin dirujuk oleh psikoterapis? Dan apa artinya bagi Anda atau orang yang Anda cintai? Bisakah kemarahan menjadi gangguan?