Artikel Menarik

Penyuluhan

“I am Bored” - Cara Menavigasi Lockdown Blahs

Apakah penguncian sosial sekarang membuat Anda mengeluh, 'Saya bosan'? Mengapa Anda bosan, apa yang harus Anda lakukan, dan kapan kebosanan berarti masalah kesehatan mental

Penyuluhan

Apa itu Solution Focused Brief Therapy?

Solution Focused Brief Therapy (SFBT, terapi terfokus solusi, terapi singkat) adalah jenis terapi bicara singkat yang berfokus pada solusi daripada masalah

Penyuluhan

Apakah itu Cinta atau Tergila-gila? Dan Mengapa Perbedaan Itu Penting

Cinta atau kegilaan - apakah perbedaannya penting? Apakah tergila-gila menjadi alasan untuk khawatir? Cinta, kegilaan, dan kesehatan mental - apa yang perlu Anda ketahui

Penyuluhan

“Mengapa Orang Tidak Menyukaiku?” (Dan Apa yang Harus Dilakukan jika Ini Adalah Anda)

'Mengapa orang tidak menyukai saya'? Sangat mengasingkan dan kesepian untuk merasa tidak disukai. Tapi apakah itu nyata? Atau di kepala Anda? Dan bagaimana Anda bisa menemukan teman sejati?

Penyuluhan

Bagaimana Anda Dapat Membantu Seseorang yang Mempertimbangkan untuk Melakukan Bunuh Diri?

Melakukan Bunuh Diri - Bahkan bagi banyak dari kita sulit untuk mempertimbangkannya. Tapi bagaimana Anda bisa membantu menghentikan teman atau orang yang Anda cintai yang sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri?

Penyuluhan

“Saya Benci Terapis Saya” - Pertanyaan Penting untuk Ditanyakan Selanjutnya

Menemukan diri Anda berteriak 'Saya benci terapis saya'? Itu mungkin tidak berarti apa yang Anda pikirkan. Sebelum Anda bereaksi berlebihan dan berhenti, bacalah daftar pertanyaan yang perlu Anda tanyakan.

Penyuluhan

Gangguan Kepribadian yang Tidak Stabil Secara Emosional dalam Suatu Pandemi - Apakah Ini Anda?

Apakah Anda bereaksi terhadap penguncian dan isolasi sosial dengan cara yang lebih besar daripada teman Anda? Ini mungkin berarti Anda memiliki gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional

Hubungan

Persaingan Saudara Dewasa - Bisakah Itu Berakhir?

Persaingan saudara dewasa melelahkan. Bisakah kita berhenti bertengkar dengan saudara kandung? Jika ya, apa yang bisa membantu persaingan antar saudara dewasa? 7 cara menghentikan drama

Penyuluhan

Bagaimana Menghentikan Perilaku Sabotase Diri

Perilaku menyabotase diri membuat kita tidak terpenuhi dan sengsara tetapi bisa merasa sulit untuk berhenti. Berikut adalah 7 cara untuk akhirnya menghentikan perilaku sabotase diri.

Penyuluhan

Teman Beracun - Siapa Mereka dan Apa yang Harus Dilakukan Selanjutnya

Teman-teman yang beracun - siapa mereka? Bagaimana Anda menarik mereka, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memastikan hubungan Anda lebih sehat di masa depan?

Terapi Kognitif

Apa yang Diharapkan dalam Perawatan Terapi Perilaku Kognitif?

Perawatan Terapi Perilaku Kognitif umumnya mengambil struktur penilaian, pendidikan, implementasi, praktik dan pemeliharaan.

Kehilangan

Duka - Melihat dari Dekat Gejala dan Cara Mengatasinya

Duka, duka, dan kehilangan adalah ladang emosi yang tidak selalu bisa diprediksi. Kami memeriksa beberapa gejala khas berkabung.

Penyuluhan

Penggunaan Simbol dalam Psikologi

Simbol dalam psikologi - bagaimana Freud dan Jung menggunakan simbol? Apakah mereka masih digunakan dalam psikologi modern? Bagaimana simbol dapat membantu Anda memahami diri sendiri?

Penyuluhan

Meditasi Perhatian dan Otak - 3 Efek yang Akan Mengejutkan Anda

Meditasi dan otak - apakah itu memiliki pengaruh positif pada materi abu-abu Anda? Studi baru menunjukkan hasil yang mengejutkan dari meditasi di otak.

Teori & Pelatihan

Tentang Menjadi Psikolog Konseling Trainee - Pengalaman Tangan Pertama

Seorang Psikolog Konseling Trainee membahas pengalaman pribadi di tahun pertamanya - tantangan dalam pekerjaan klien dan kesulitan dalam menemukan penempatan.

Penyuluhan

Stereotip - Mengapa Kami Membuatnya dan Cara Berhenti

Mengapa Anda mungkin membuat lebih banyak stereotip daripada yang Anda sadari, apa yang membuat kami menggunakan stereotip, pengetahuan tentang otak tentang itu semua, dan bagaimana menghentikannya.

Penyuluhan

Gangguan Afektif Musiman - Di Musim Panas?

Gangguan afektif musiman di musim panas - apakah benar-benar mungkin? Untuk sekitar 60.000 orang di Inggris. Apa gejala SAD musim panas?

Kecemasan & Stres

Alasan NYATA Anda Selalu Berakhir Dengan Punuk Liburan?

Apa alasan NYATA Anda selalu berakhir dengan punuk liburan? Pelajari kebenaran tentang mengapa perayaan membuat Anda penggerutu, dan bagaimana mendapatkan dan tetap periang.

Penyuluhan

Makanan dan Suasana Hati --Apakah Diet Membuat Anda Depresi?

Makanan dan suasana hati - seberapa terhubung mereka? Dan jika Anda menderita suasana hati yang rendah, haruskah Anda lebih memperhatikan diet Anda? Apa pengaruh makan terhadap suasana hati Anda?

Penyuluhan

Gangguan Kepribadian Narsistik: Apa Artinya & Bagaimana Mengobati?

Narsisme dapat bermanifestasi sebagai Gangguan Kepribadian. Kami menjelaskan gejala, penyebab dan pilihan pengobatan yang tersedia untuk Gangguan Kepribadian Narsistik.

Penyuluhan

Mengatasi Perpisahan - Mengapa Saya Merasa Sangat Buruk Saat Memilih untuk Keluar?

Mengatasi perpisahan seharusnya mudah jika Anda memilih untuk pergi - bukan? Belum tentu. Pelajari biologi dan psikologi untuk mengatasi putus cinta.

Penyuluhan

“Bagaimana Saya Dapat Mengingat Trauma dan Pelecehan Masa Kecil?”

'Bagaimana saya bisa mengingat trauma masa kecil dan pelecehan?' Pelecehan anak berarti kita dewasa dengan berbagai masalah. Tetapi apakah mengingat detail membantu?

Penyuluhan

Menyerah Saat Memberi Terima Kasih? Jangan. Coba Tips Bersyukur Ini Sebagai Gantinya

Tips Bersyukur - Apakah Anda pernah mempraktikkan rasa syukur, tapi bosan? Pelajari cara menggunakan rasa syukur secara konsisten untuk meningkatkan suasana hati Anda.

Penyuluhan

9 Tanda Masalah Komitmen yang Kurang Diketahui - Ini Bukan Hanya Hubungan Anda

Masalah Komitmen bukan hanya tentang hubungan, tetapi dapat meliputi semua bidang kehidupan Anda - apakah tanda-tanda ketakutan akan komitmen ini terdengar familier?

Penyuluhan

Tolong, Pekerjaan Saya Membunuh Saya! Bekerja dan Kehilangan Keinginan untuk Hidup

Apakah pekerjaan Anda berjalan buruk, dan Anda khawatir kehilangan keinginan untuk hidup? Anda tidak sendiri dan inilah waktunya untuk berbicara. Bunuh diri kerja adalah masalah nyata dengan solusi

Marah

Kepahitan - Mengapa Ini Merupakan Masalah Psikologis yang Nyata

Kepahitan - apakah itu hanya suasana hati, atau masalah psikologis yang nyata? Mengapa kita terjebak dalam kepahitan, dan bagaimana Anda bisa maju dari kepahitan?

Penyuluhan

What L’Wren Scott’s Tragic Passing Dapat Mengajari Kita Tentang Hutang dan Depresi

L-Wren Scott, Hutang, dan Depresi. Apakah hutang menyebabkan depresi? Bagaimana Anda bisa mengelola suasana hati yang rendah dan kecemasan seputar masalah uang? Bisakah terapi membantu hutang?

Penyuluhan

Bisakah Anda Menjadi Egois dan Tetap Menjadi Orang Baik?

Bisakah Anda menjadi egois dan tetap menjadi orang baik? Itu tergantung pada apa definisi Anda tentang keegoisan. Apa kata psikologi tentang keegoisan?

Kehilangan

Proses Berduka dalam Pandemi - Menjelajahi 'Aturan' Baru (dan Kesepian)

Proses berduka memang sulit, tetapi penguncian dan jarak sosial menambah semua tantangan baru. Bagaimana Anda bisa mengatasi kesedihan dalam pandemi?

Penyuluhan

Stres karena Memilih Jalur Karier yang Salah - Bagaimana Sekarang?

Khawatir Anda memilih jalur karier yang salah? Pelajari tanda-tanda Anda berada di karier yang salah, dan apa yang bisa dilakukan jika Anda berada di jalur karier yang salah